¿Qué son las barras paralelas para pilates?
Las barras paralelas para pilates son una herramienta importante para aquellos que buscan mejorar su técnica en pilates. Son muy útiles para trabajar el equilibrio y la estabilidad, y se pueden usar en una amplia variedad de ejercicios.Materiales necesarios
Para hacer barras paralelas para pilates en casa, necesitarás los siguientes materiales:- 2 tubos de PVC de 1" de diámetro y 4 pies de largo
- 2 codos de PVC de 1"
- 2 tapones de PVC de 1"
- Adhesivo de PVC
- Disco de lijado
Paso a paso
Paso 1: Comienza cortando los tubos de PVC en cuatro piezas iguales de 1 pie cada una. Paso 2: Lija los bordes de los tubos para evitar cualquier borde afilado. Paso 3: Coloca un codo de PVC en cada extremo de dos de los tubos. Paso 4: Conecta los dos tubos con los codos de PVC para formar un "U". Ahora tienes la base para tus barras paralelas. Paso 5: Coloca un tapón de PVC en cada extremo de los otros dos tubos. Paso 6: Aplica adhesivo de PVC en el interior de los codos de PVC que están conectados a los tubos en forma de "U". Paso 7: Conecta los tubos con los tapones a los codos de PVC que están pegados a la base en forma de "U". Ahora tendrás dos barras paralelas conectadas a una base. Paso 8: Deja secar el adhesivo de PVC según las instrucciones del fabricante antes de usar tus barras paralelas para pilates.Conclusión
Hacer barras paralelas para pilates es muy fácil con los materiales adecuados. Este proyecto es perfecto para aquellos que quieren mejorar su técnica en casa sin tener que gastar mucho dinero en equipo especializado. Ahora que tienes tus propias barras paralelas, ¡puedes hacer una gran variedad de ejercicios desde la comodidad de tu hogar!
Responsable área restauración
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